Birresborn

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Energy Dance ® der neue Fitness- und Wellness Sport

Fit durch den Sommer - Birresborner Energy Dance Trainer, Uwe Stahl, bietet in Zusammenarbeit mit dem SV Birresborn dieses Angebot an den Sonntagen während der Sommerferien an.

Fit durch den Sommer

Für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben, hat der Sportverein Birresborn während den Sommerferien ein tolles Angebot.

Energy Dance ® der neue Fitness- und Wellness Sport

Mit Energy Dance kommen Sie leicht und einfach in Bewegung und können die Intensität Ihres Mitmachens selbst dosieren. Ohne mitzuzählen oder Schrittfolgen lernen zu müssen folgen Sie unmittelbar der vorgegebenen Bewegung. Ihr Kopf wird frei. Ideal als Ausgleichssport wenn Sie nach einer arbeitsreichen Zeit wirklich abschalten, ausspannen und neue Energie tanken wollen.
Durch die ganz eigene Art, motivierende Musik spontan und kreativ in ausdrucksstarke Bewegungen umzusetzen, entsteht eine ausgewogene Mischung aus vielfältigen Bewegungsformen: rhythmisch-dynamische und konditionsfördernde, sowie lockernde und schwingende Bewegungen trainieren nicht nur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sondern bereiten Ihnen Freude und erfüllen Sie mit Leichtigkeit.

Leitung: Uwe Stahl, Energy Dance Trainer
Wann: Jeden Sonntag (Start 15.07.07)
von: 09.30 – 11.00 Uhr
Wo: Auf dem Sportplatz Birresborn (Bei Schlechtwetter in der Turnhalle Birresborn)
Wer: Für sie, für ihn und alle die Lust haben an Bewegung
Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Kosten: 5€ / Person u. Tag

Alles was pro Training über 30€ eingenommen wird, fließt in die Kasse der Fußballjugend.

Veranstalter: Sportverein Birresborn

Informationen und Anmeldung: 06594 18174 oder 0179 7056729